Blomkåls- och broccoligratäng 1 Portion
Blomkål; och
Broccoli; i lagom mängd
1 1/2 dl Kokta makaroner
Champinjoner; skivade
1/2 tsk Margarin; till form och sås
1 1/2 dl Lättmjölk; varm
2 tsk Maizena ljus såsredning
25 g Mager ost; riven
Örter; färska finhackade
-eller torkade
Sallad
Koka blomkåls- och broccolibuketter i lagom portionsmängd i lättsaltat
vatten tills de är knappt mjuka. Låt vattnet rinna av väl. Varva med
kokta makaroner och några skivade champinjoner i en form smord med
lite av fettet. Vispa ner resten av fettet och maizenaredningen i den
varma mjölken och låt koka på svag värme någon minut. Rör ner osten
och smaksätt med salt och peppar.
Strö lite färska, finhackade eller torkade örter över grönsakerna.
Häll över ostsåsen och gratinera i 200-225° ca 15 minuter eller tills
ytan har fått fin färg. Servera med en riklig sallad vis sidan om.
VV-info: 2 gula, 1/2 m-gul och 1/2 f-gul per portion