Blomkålsgratäng 4 Portioner
500 g Blomkål; färsk eller fryst
2 Vitlöksklyfta
1 Gul lök
1 Purjolök
50 g Palsternacka; eller morot
70 g Rotselleri
200 g Champinjoner; färska eller
-frysta
4 tsk Flytande margarin
400 g Krossade tomater
3/4 tsk Salt
1 tsk Basilika
Svartpeppar; från kvarn
50 g Mager ost; max 17%, lagrad,
-riven
Sätt ugnen på 200°.
Koka blomkålsbuketterna ca 5 minuter eller tina de frysta. Skala och
finhacka vitlök och gul lök. Ansa purjolöken och skär den i tunna
skivor. Skala och skär rotsakerna i små tärningar. Skölj
champinjonerna och skiva dem. Låt margarinet smälta i en kastrull och
fräs alla löksorterna i det. Tillsätt rotsakerna och blanda ner
champinjoner, tomater och kryddor i grönsaksröran och låt den puttra
ca 10 minuter.
Bred ut blomkålen på ett ugnsfast fat och häll över grönsaksröran.
Strö över den rivna osten. Gratinera i 200° ca 10 minuter.
Servera skalpotatis och grovt bröd till. Avsluta med en frukt.
VV-info: 1/2 gul och 1 fettgul per portion gratäng
Viktväktaranpassat av Annica Lindgren
Utskriftsvänlig version
Recept liknande 'Blomkålsgratäng':
Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.
| Copyright recept.org
2003-2012 Medlem i WN
|
|