Fläsk med krabba 4 Portioner
1 Fläskfilé; ca 350 g
1 msk Soja
1 msk Sherry
1 tsk Brun farin
1 Pressad vitlöksklyfta
300 g Färsk eller fryst broccoli
1 cn Konserverad krabba; ca 175 g
2 msk Olja
3 dl Grönsaksbuljong
1 msk Maizenamjöl
Skär fläskfilén i strimlor, tjocka som blyertspennor. Blanda med soja,
sherry farin och vitlök och låt stå i minst 10 minuter. Ansa
broccolin och skär den i ganska små buketter. Är broccolin färsk
förvälls den ett par minuteri lättsaltat vatten, fryst broccoli
behöver bara tinas. Hetta upp oljan och stek köttet utan marinad (den
sparas) i ca 5 minuter. Sätt till broccoli och fräs ett par minuter
till. Sila bort spadet från krabban, dela krabbköttet i mindre bitar
och vänd ner det. Häll ner marinaden och det mesta av buljongen,
blanda resten med maizenamjölet. Rör ned redningen, koka upp och
smaka av när såsen tjocknat.
Utskriftsvänlig version
Recept liknande 'Fläsk med krabba': 1. Gratinerad Krabba
2. Krabba med honungssenapssås
3. Penne med krabba från Italien
4. Fläsk med bambu
5. Rårakor med fläsk
Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.
| Copyright recept.org
2003-2012 Medlem i WN
|
|