Dela och kärna ur paprikorna. Fräs löken mjuk i matfettet. Tillsätt
riset och späd med vatten. Koka under tätslutande lock enligt
anvisningar för riset. Blanda i tonfisken delad i små bitar. Smaksätt
med salt och svartpeppar. Tillsätt persilja och kapris. Häll riset i
paprikorna.
Hacka löken till såsen och fräs i matfettet i en låg serveringsgryta.
Tillsätt tomater, kryddor och buljongtärning. Låt såsen koka en stund.
Ställ de fyllda paprikorna i såsen och låt alltsammans sjuda på svag
värme i c:a 20 minuter eller tills paprikorna mjuknat. Det går också
bra att grädda i 225 graders ugnsvärme i c:a 30 minuter. Strö gärna
lite riven ost över paprikorna mot slutet av gräddningstiden.