400 g Fläskfilé; putsad
4 msk Kinesisk soja
4 msk Sherry
Coctailtomater; några
-stycken per person
2 Lök; i klyftor
4 tsk Margarin
200 g Svamp; av valfri sort
16 msk Couscous
4 dl Vatten; knappt
8 dl Morot; i stavar, kokta
8 msk Lätt creme fraiche
Timjan; färsk, hackad
Skär köttet i tre skivor per portion, halvera skivorna. Blanda dem med
sojan och sherryn. Låt stå en timme. Trä upp köttbitarna varvade med
tomater och lökklyftor på ett spett. Stek svampen i fettet i en
teflonkastrull. Krydda med salt och peppar. Blanda ner couscousgrynen
och höll över vattnet. Koka upp och ställ åt sidan under lock. Grilla
eller halstra spetten. Blanda de varma elle rkalla morötterna med
creme fraiche och så mycket timjan du vill.
Rör om i couscousröran och lägg upp den och morötterna på tallriken.
Placera spettet ovanpå.
VV-info: 2 gula, 1 f-gul och 1/2 röd (+ sherryn som jag inte vet vad
den ger, troligen 1/4-1/2 röd) per portion