Grön tonfisksås med pasta 2 Portioner
150 g Tonfisk; i vatten, avrunnen
-vikt
1 Purjolök; liten
2 tsk Margarin
1 1/2 msk Mjöl
3 dl Vatten
1/2 Buljongtärning
3 msk Mjölk
1/2 tsk Salt
1 msk Pressad citron
1/2 dl Dill; klippt
3 dl Kokt pasta
Häll vätskan från tonfisken. Skölj och strimla purjon. Fräs purjon i
matfettet. Vispa ut mjölet i mjölken och häll det över purjon. Låt
koka upp och sjuda några minuter. Rör ner tonfisken. Hetta upp och
tillsätt mjölken. Krydda med salt och pressad citron. Rör ner dillen.
Servera med 1 1/2 dl kokt pasta per portion.
Tips: om man har ont om MF kan man röra ner purjolöken direkt i såsen
tillsammans med tonfisken.
VV-info: 1 1/4 P, 1 B, 1 MF, 25 BK (10 BK om mjölken utesluts)
Utskriftsvänlig version
Recept liknande 'Grön tonfisksås med pasta': 1. Grön pasta med krämig kycklingsås
2. Röd-grön röra
3. Grön äppelsallad
4. Grön sparrismousse
5. Röd eller grön pastadeg
Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.
| Copyright recept.org
2003-2012 Medlem i WN
|
|