Kryddig nötgryta med grönt 4 Portioner
500 g Innanlår
2 msk Smör
2 Purjolökar i strimlor
2 Skivade morötter
3 Finhackade vitlöksklyftor
1 Köttbuljongtärning
2 dl Vatten
400 g Krossade tomater
2 tsk Kummin
2 Kryddmått cayennepeppar
2 tsk Finhackat citronskal
Salt
Peppar
Tärna innanlåret.
Börja med att låta smöret bli ljusgult i Din stekpanna. Inte högsta
värme tack! Nu bryner Du köttet på båda sidor. Lägg det sedan i Din
gryta.
Stekpannan använder Du nu till att fräsa purjolöken och morötterna en
jättekort stund för att sedan lägga även dessa i grytan.
Aha! Tillsätt vitlök, buljongtärning, vatten, krossade tomater,
kryddorna och citronskalet och låt grytan sjuda på s v a g värme
till köttet blir riktigt mört. Minst en timma får Du ge det. Gå och
rör i grytan då och då. Smaka av och servera tillsamman med ris.
Utskriftsvänlig version
Recept liknande 'Kryddig nötgryta med grönt': 1. Rostbiff med grönt paket
2. Biff i kryddig sås
3. Kryddig rulltårta
4. Kryddig tomatsås
5. Kryddig skinkgriljering
Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.
| Copyright recept.org
2003-2012 Medlem i WN
|
|