Kyckling med ananas och paprika 4 Portioner
300 g Grillat kycklingkött; skinn-
-och benfritt
4 tsk Vegetabilisk olja; gärna
-rapsolja
1 Gul lök; i bitar
1 Gul paprika; OCH/ELLER
1 Röd paprika
2 Vitlöksklyfta; finhackad
4 sl Ananas:konserverad i egen
-juice
Sås
1 msk Vit- eller rödvinsvinäger
1 msk Soja
4 tsk Socker
1/2 tsk Sambal oelek; ev något mer
1 tsk Arrowrot
6 dl Kokt ris; ELLER
6 dl Kokt pasta
Hetta upp oljan i en panna med höga kanter eller i en wok. Lägg i lök
och paprika skuren i bitar och finhackad vitlök och fräs under ständig
omrörning några minuter. Lägg ner det grillade köttet och låt det bli
riktigt varmt under omrörning. Tillsätt annanas skuren i bitar och slå
såsen över. Koka upp och servera genast tillsammans med kokt ris eller
pasta.
VV-info: 1 MF, 2 1/2 P, 1 B, 1/2 F och 15 BK per portion
Utskriftsvänlig version
Recept liknande 'Kyckling med ananas och paprika': 1. Baguette med kyckling, äpple och ananas
2. Köttfärsrätt med ananas
3. Ananas med marängtak
4. Kotlett med currysås och ananas
5. Riscurry med ananas, räkor och cashewnötter
Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.
| Copyright recept.org
2003-2012 Medlem i WN
|
|