Kycklingcurry med bananris 2 Portioner
180 g Kokt, stekt eller grillat
-kycklingkött utan ben och
-skinn
100 g Gul lök
2 tsk Olja
2 tsk Curry
Lite salt
1 msk Pressad citron
2 msk Mango chutney; inte nödv
1/2 dl Hackad röd eller grön
-paprika
2 dl Vatten
2 tsk Vetemjöl
Bananris
3 dl Nykokt ris
1 Banan
2 tsk Pressad citron
Skär kycklingköttet i mindre bitar. Skala och finhacka löken. Fräs
löken mjuk i oljan i en kastrull på svag värme. Tillsätt curryn och
låt fräsa med någon minut. Lägg i kycklingköttet, salt, citronsaft,
mango chutney och paprika. Häll på vattnet och låt alltsammans koka
på svag värme ca 10 minuter. Tillsätt vetemjölet utrört i lite vatten
mot slutet av koktiden. Skala under tiden bananen och skär den i
skivor. pressa över lite citronsaft så att den inte mörknar. Blanda
ner bananskivorna i det nykokta, heta riset. Servera med en god
grönsallad.
VV-info: 3P, 1 G, 1 MF, 30 BK, 1 B, 1 F per portion.
Utskriftsvänlig version
Recept liknande 'Kycklingcurry med bananris':
Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.
| Copyright recept.org
2003-2012 Medlem i WN
|
|