Kycklinglåda 1 Portioner
1 1/2 dl Kokt ris
60 g Tillagat kycklingkött
100 g Konserverade champinjoner
2 Skivor konserverad ananas
Ostsås
1 tsk Bordsmargarin
2 1/2 tsk Vetemjöl
1 1/4 dl Lätt- eller minimjölk
25 g Riven ost
Salt och peppar
Sätt ugnen på 225°.
Lägg det kokta riset i botten på en ugnsfast form. Skär kycklingen i
mindre bitar och lägg det ovanpå riset. Lägg på champinjoner och
ananas.
Ostsåsen: Smält margarinet och rör i mjöl och späd med mjölken.
Tillsätt osten och smaka av med salt och peppar. Häll såsen över
gratängen och gratinera tills rätten fått fin färg och blivit varm.
Servera med grönsallad.
Enkelt att värma i mikro
VV-info: 1 B, 3 P, 1 MF, 1 F, 1/2 M, 1 G, 25 BK per portion.
Utskriftsvänlig version
Recept liknande 'Kycklinglåda':
Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.
| Copyright recept.org
2003-2012 Medlem i WN
|
|