Kycklingspett med ris och jordnötssås recept

Recept hem | Sök recept | Matbloggar

Kycklingspett med ris och jordnötssås
1 Portion

80 g Kycklingfilé Paprika Schalottenlök eller smålök Salt Peppar Citron Soya
2 msk Kesella
4 tsk Extralätt majonäs
1 tsk Citronsaft
1 tsk Jordnötter; finhackade
1 1/2 dl Ris; kokt Sallad Rädisor; finskuret Gurka; finskuret

Skär filén i bitar och marinera dem i citron, kryddor och soya någon timme. Koka lökarna några minuter med skalen på. Varva lök, paprikabitar och kyckling på tunna spett. Stek eller grilla dem i fettsnål panna. Blanda kesella, majonäs, citronsaft och jordnötter. Servera de nygrillade spetten med kokt ris och finskurna grönsaker på salladsblad och såsen vid sidan om.

VV-info: 2 P, G, 1 B, 105 BK

Utskriftsvänlig version

Recept liknande 'Kycklingspett med ris och jordnötssås':
1. Jordnötssås
2. Kycklingspett
3. Kycklingspett för barnen
4. Indiska kycklingspett
5. Kycklingspett med satésås

Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.