Lätt omelett 2 Portioner
3 Ägg
2 msk Vatten; ev något mer
1/2 Krm timjan
Salt
Peppar
300 g Färsk blandad svamp; ELLER
100 g Färska champinjoner; OCH
115 g Konserverade kantareller
2 tsk Margarin
2 Potatis; kokta
2 Tomat
2 msk Färska örtkryddor; hackade
Purjolök; i ringar
Tillbehör
50 g Grovt bröd
Grönsaker; valfria
Vispa samman ägg, vatten och kryddor. Dela svampen och stek den i
margarinet. Skär den kokta potatisen i bitar och lägg i pannan. Slå i
äggblandningen och rör försiktigt så att omeletten stelnar. Dekorera
omeletten med skivor av tomat, färska örtkryddor och purjolöksringar.
Servera med 25 g grovt bröd per person och valfria grönsaker.
VV-info: 315 kcal och 13.6 g fett per portion (2 gula och 1 fettgul)
Utskriftsvänlig version
Recept liknande 'Lätt omelett': 1. Lätt köttgryta
2. Lätt potatisgratäng
3. Lätt syrligt lantbröd
4. Lätt rislåda med kött och äggstanning
5. Grön ärtsoppa med lätt crème fraiche och tunnbrödsrullar
Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.
| Copyright recept.org
2003-2012 Medlem i WN
|
|