Marinerad festfilé 8 Portioner
800 g Filé; av gris, lamm, rådjur
-eller älg
10 Enbär; krossade, ev mer
1 tsk Torkad timjan; ev det dubbla
-ELLER
1 msk Färsk timjan; hackad, ev det
-dubbla
1/2 tsk Svart- eller vitpeppar
2 tsk Flytande margarin
2 tsk Soja; ev något mer
Blanda krossade enbär, timjan och peppar. Gnid in den putsade filén
med blandningen. Lägg den i en plastpåse och marinera 3-4 timmar,
gärna mer om tid finns. Skrapa av filén och spara skrapet. Bryn filén
runt om i margarinet i en fettsnål panna. Lägg över i en strång form
och efterstek i ugnen i 200° 20-30 minuter. Pensla under tiden med
soja.
VV-info: 1/4 MF och 2 1/2 P per portion
Utskriftsvänlig version
Recept liknande 'Marinerad festfilé': 1. Yoghurtsås till marinerad festfilé
2. Marinerad lök
3. Marinerad pastasallad
4. Marinerad Strömming
5. Marinerad ansjovis
Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.
| Copyright recept.org
2003-2012 Medlem i WN
|
|