Marinerad fläskfilé med primörer 8 Portioner
800 g Fläskfilé
Marinad
2 msk Olja
3 msk Vitvinsvinäger
2 Vitlöksklyfta; upp till det
-dubbla, om man vill
1 tsk Salt
2 Krm svart- eller vitpeppar
1 tsk Rosépeppar; krossad
1 tsk Grönpeppar; krossad
2 Lagerblad; smulade
1 tsk Rosmarin; krossad, ev det
-dubbla
2 tsk Flytande margarin; eller
-olja
Extra grovmalen svartpeppar
Lättkokta primörer efter
-smak och tillgång
Blanda ihop olja, vinäger, finhackad vitlök, salt, peppar, rosé- och
grönpeppar, lagerblad och rosmarin. Gnid in filéerna med blandningen,
lägg dem i en plastpåse och marinera i minst 5-6 timmar, gärna över
natten.
Torka av köttet väl med lite hushållspapper. Pensla därefter köttet
med margarin eller olja och strö på rikligt med grovmalen peppar.
Grilla på grillen eller bryn i stekpanna och efterstek i ugnen i 175°
15-20 minuter. Se upp så att köttet inte blir för torrt.
Servera med varm, nykokt potatis (125 g per portion) och varma eller
kalla primörer kokta i lättsaltat vatten.
VV-info: 1 MF, 2 1/2 P och 1 B per portion
Utskriftsvänlig version
Recept liknande 'Marinerad fläskfilé med primörer': 1. Vinmarinerad kall fläskfilé med örtsås och varma primörer
2. Marinerad kall fläskfilé
3. Marinerad lök
4. Marinerad ansjovis
5. Marinerad festfilé
Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.
| Copyright recept.org
2003-2012 Medlem i WN
|
|