Pasta och kyckling i heta grönsaker 1 Portion
75 g Skinn- och benfri kyckling;
-grillad
2 Scharlottenlök; hackad,ELLER
1 Gul lök; liten, hackad
1 tsk Flytande margarin
1 Bit aubergine
1 Bit squash
200 g Krossade tomater
Oregano
Salt
Peppar
Chilipeppar
2 1/4 dl Kokt pasta
Fräs löken utan att den tar färg i matfettet. Lägg ner aubergine och
squash skurna i små bitar. Låt det fräsa en kort stund. Blanda i
tomatkrosset och smaksätt med salt, peppar, oregano och chilipeppar.
Dela kycklingköttet i mindre bitar och lägg ner i röran.
Låt allt bli genomvarmt och servera på varm tallrik tillsammans med
den nykokta pastan.
VV-info: 1 MF, 2 1/2 P och 1 1/2 B per portion
Utskriftsvänlig version
Recept liknande 'Pasta och kyckling i heta grönsaker': 1. Grönsaker med kyckling
2. Köttbullar med pasta och grönsaker
3. Pasta med räkor och grönsaker
4. Couscous med grönsaker och kyckling
5. Pasta med korv och wokade grönsaker
Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.
| Copyright recept.org
2003-2012 Medlem i WN
|
|