Rödtungsfilé med havskräftstjärtar 4 Portioner
4 Rödtungsfilé; stor
8 Jätteräka
2 msk Olja
1/2 Gul lök
1 dl Vitt vin
1 dl Fiskbuljong
1 1/2 dl Vispgrädde
6 Blad färsk basilika
1 Knippa färsk grön sparris;
-även frusen går bra
Salt
Peppar
Maizenamjöl
Garnering
Havskräftstjärtar
Laxrom
Tidsåtgång ca 30 minuter.
Vik filéerna på mitten och lägg dem i en smörad kastrull. Finhacka
löken och strö den över fisken. Salta och peppra. Häll på vatten så
att det precis täcker filéerna och låt sjuda sakta i ca 3 minuter. Ta
filéerna ur kastrullen och håll dem varma.
Tillsätt vinet och låt koka tills hälften återstår. Slå i grädden och
basilikabladen och koka till simmig konsistens. Red av med lite
maizenamjöl utrört i lite vatten om du önskar tjockare konsistens.
Bryn jätteräkorna (med skalet) i olja några minuter. Koka sparrisen i
lättsaltat vatten i ca 10 minuter. Ta upp sparrisen och låt den rinna
av.
Lägg upp sparris och fiskfiléerna på ett varmt uppläggningsfat. Häll
såsen över och garnera med havskräftstjärtarna och lite laxrom. rvera
med ris.
Utskriftsvänlig version
Recept liknande 'Rödtungsfilé med havskräftstjärtar':
Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.
| Copyright recept.org
2003-2010 Medlem i WN
|
|