Sydeuropeisk grönsaksgryta 4 Port
2 Gula lökar
2 Röda chilipeppar (kan utesl)
5 Potatisar
2 Gräna paprikor
1 Aubergine
4 Tomater
200 g Färska spritade bondbönor ER
Delade haricots verts
Olja
2 Krm svartpeppar
1 Pressad vitlöksklyfta
2 Buljongtärningar, söndersmue
2 dl Ev 3 dl, vatten
Salt
Persilja
Yoghurt till serveringen
Skala och hacka löken. Dela ev pepparfrukter, skrapa ur kärnorna och
hacka fruktköttet. Skala potatisen, kärna ur paprikorna. Skär alla
grönsaker i jämnstora bitar.
Värm upp lite olja i en tjockbottnad gryta och fräs löken utan att
den tar färg. Blanda i ella grönsaker utom haricotsverts, om de
används, de behöver bara koka med ca 10 min mot slutet.
Krydda med peppar, vitlök och buljong. Häll på vatten. Lägg på lock, koka upp och sjud sedan på svag värme 25-30 min eller tills alla grönsaker är
mjuka.
Smaka av och strö rikligt med hackad persilja över.
Servera med kall yoghurt och ett härligt bröd.
Utskriftsvänlig version
Recept liknande 'Sydeuropeisk grönsaksgryta': 1. Grönsaksgryta
2. Köttfärs- och grönsaksgryta
3. Grönsaksgryta med korvbitar
Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.
| Copyright recept.org
2003-2012 Medlem i WN
|
|