Tonfisklåda recept

Recept hem | Sök recept | Lägg till som bokmärke

Tonfisklåda
1 Portion

60 g Tonfisk; i vatten
1/2 Gul lök
1/2 Grön paprika
1 Tomat
1 Ägg
1 dl Lättmjölk
2 tsk Riven ost
2 msk Gräslök; finklippt Salt Peppar Grönsallad
2 tsk Salladsdressing med olja; -ELLER
1 tsk Bordsmargarin; ELLER
2 tsk Lättmargarin
30 g Mjukt bröd

Sätt ugnen på 200°. Låt tonfisken rinna av och lägg den i en ugnssäker liten form. Skala och hacka löken. Skölj, kärna ur och hacka paprikan. Skölj och skiva tomaten. Vispa ihop ägg, mjölk, ost och gräslök. Salta och peppra. Lägg grönsakerna ovanpå tonfisken och häll över äggstanningen.

Grädda lådan i nedre delen av ugnen tills ytan börjar få färg och äggstanningen har stelnat, ca 20 minuter.

Servera med en grönsallad och mjukt bröd. Väl mellan dressing till salladen eller margarin till brödet.

VV-info: 2 P, G, 1 dl M, 1 MF, 1 B, 20 BK

Utskriftsvänlig version

Recept liknande 'Tonfisklåda':

Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.