Wokad biff á la Thai 2 Portioner
200 g Lövbiff; i tunna strimlor
1 cn Mrs Cheng's strimlade Bambu-
-skott
3 Salladslök; ELLER
1 Purjolök
7 Körsbärstomat; ELLER
1 Tomat
2 Cm spansk peppar; urkärnad
1 ml Klyfta vitkål
2 Vitlöksklyfta; skivad
1 msk Olja
1 Nypa socker
Marinad
1 msk Soja; ev något mer
1 tsk Potatismjöl
1 tsk Olja
Skiva/strimla biffen och marinera den. Låt stå 15-20 minuter. Skölj
och strimla grönsakerna. Hetta upp hälften av oljan i en
wok/stekpanna, lägg ner vitlöken och låt den få lite färg. Tillsätt
köttet som fräses gyllenbrunt. Tag upp. Tillsätt resten av oljan och
fräs rödpepparn, tillsätt vitkålen och stek den under omrörning en
stund innan resten av grönsakerna lägges ner. Woka dem knappt
färdiga. Häll tillbaka köttet, rör om och smaka av med lite socker,
soja, salt och peppar. Servera med 90 g Imperial Rice (jasminris) per
portion.
VV-info: 2 1/2 P, 1 MF och 1 B per portion
Utskriftsvänlig version
Recept liknande 'Wokad biff á la Thai': 1. Wokad biff
2. Chicken Thai
3. Wokad kinafärs
4. Wokad bläckfisk
5. Marinerad Torskfilé med wokad svamp och grönsaker
Recept.org reserverar sig för eventuella feltryck.
| Copyright recept.org
2003-2012 Medlem i WN
|
|